足から整えて痩せる下半身ダイエットコース
（カサハラ式フットケア整体）

「食事制限しても下半身だけ痩せない」、「運動しても太ももやふくらはぎが変わらない、逆に太くなってしまう」そんなお悩みはありませんか？

実は、下半身太りの多くは脂肪だけが原因ではなく、外反母趾・浮き指・アーチ不足などの足の歪みや使い方のクセが深く関係しています。足裏バランスが崩れると、足の不安定により正しく踏ん張って歩けないため、特定の筋肉ばかり使われ、負担がかかり、むくみ・張り・太さにつながってしまいます。

当院の「足から整えて痩せる下半身ダイエットコース」は、足元から体の使い方を整え、下半身がスッキリしやすい状態へ導く専門コースです。

下半身ダイエットに加えて、全身をしっかりサイズダウンしたい方には耳ツボダイエットをお勧めします。

耳ツボダイエットは、別の専用ページで詳しくご案内しています。

無理な食事制限や過度な運動ではなく、体の土台である足から整えることで、健康的で続けやすいダイエットを目指します。

まずは、お気軽にご相談ください。