東武東上線小川町駅車10分 外反母趾・浮き指・アーチ不足・足の痛み・巻き爪/東秩父みすぎ整体院

東秩父・小川町で足のお悩みなら足のトラブル専門整体院
東秩父みすぎ整体院

〒355-0374 埼玉県秩父郡東秩父村安戸126-2
東武東上線小川町駅より車10分 【駐車場あり】

営業時間

午前 9:00~12:00
午後 14:00~19:00
*土曜(~17:00)

休業日

日曜日・祝日

お気軽にお問合せください

0493-82-1530

巻き爪補正

痛みを抑えながら整え、再発しにくい足へ

  • 爪が食い込んで痛い
  • 靴を履くと違和感がある
  • 何度も巻き爪を繰り返している

そんなお悩みはありませんか?

巻き爪は見た目の問題だけでなく、

足裏バランスや歩き方、姿勢にも影響を与える足のトラブルのひとつです。

当院では、爪を整えるのはもちろん、

ご希望の方には、足から体全体のバランスを整えて見直す巻き爪ケアを行っています。

巻き爪はなぜ起こるのか?

巻き爪は単に「爪の形の問題」だけではありません。

  • 浮き指(足指が踏ん張れず指が浮いている状態)
  • 足裏バランスの崩れ・不安定
  • 悪い歩き方・着き方
  • 足のアーチ不足
  • 靴の問題

こうした足裏バランスの不安定が続くことで、

足指に正しく負荷がかからず、重力に対して爪が委縮・退化して爪が巻いてしまいます。

つまり巻き爪は、

足の機能低下によって起こるトラブルなのです。

そのため、爪だけを整えても

原因が残っていれば再発しやすくなります。

当院の巻き爪ケアの特徴

切らない・痛みの少ない補正(ペディグラス)

専用の補正器具を用いて、

爪を無理なく広げていく方法です。

  • 痛みが少ない
  • 透明で目立ちにくい
  • 日常生活に支障が少ない

そのため、お仕事や日常生活に影響を与えにくく、はじめての方でも安心して受けていただけます。

足のバランスから整える根本アプローチ

当院の最大の特徴は、

巻き爪だけで終わらないことです。

足裏バランスや歩行を確認し、

必要に応じてご希望の方には、

  • 足裏バランス調整
  • 姿勢・歩行改善
  • 足裏バランステーピング
  • 専用のソックス・サポーターの紹介

を行い、

再発しにくい足づくりを目指します。

セルフケア指導で再発予防

巻き爪は、日常生活での足の使い方の影響を強く受けます。

  • 正しい爪の切り方
  • 足の使い方
  • 歩き方のポイント
  • 自宅でできるセルフケア方法

をお伝えし、

ご自身でも予防できる状態を目指します。

このような方におすすめです

  • 巻き爪の痛みを何とかしたい
  • 何度も繰り返している
  • 手術はできれば避けたい
  • 見た目も気になる
  • 足全体からしっかり整えたい

ひとつでも当てはまる方は、

ぜひ一度ご相談ください。

施術の流れ

①カウンセリング・足の状態チェック

②巻き爪の状態確認

③巻き爪補正(ペディグラス)

④必要に応じた足裏バランス調整(ご希望の方)

⑤セルフケア・今後のご説明

※状態により施術内容は調整いたします。

料金について

巻き爪補正料金目安

軽度1趾 ¥5500~
中度1趾 ¥6600~
重度1趾 ¥8800~
爪のクリーニング1趾 ¥2200
メンテナンス1趾 ¥3300

終了時

(装着していた器具を外して衛生処理)

1趾 ¥3300
初回 カウンセリング 約20分無料

※・上記料金は片足1趾の料金になります。1つの補正器具で両側を一度に補正する場合も「上記料金表」に含まれます。

・軽度・中度・重度は巻き爪の角度を計測し分類していきます。巻き爪の程度がよくなるにつれて施術料はお安くなります。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。

よくあるご質問

痛くありませんか?

ほとんど痛みはなく、違和感も少ない施術です。

どのくらいで改善しますか?

状態により異なりますが、継続的なケアで徐々に改善を目指します。補正が完了するまで、約1ヶ月ごとに補正器具の交換と衛生処置をいたします。補正期間は、一般的に軽度3ヶ月~4ヶ月、中度4ヶ月~6ヶ月、重度6ヶ月~1年と言われる場合が多いです。

再発しませんか?

爪だけでなく足の使い方も整えることで、再発予防を目指します。

巻き爪は早めのケアが大切です

我慢していると、

足裏バランスの不安定から足指がうまく使えない、悪い歩き方、靴の問題など、さらに負担が増え巻き爪を悪化させてしまうこともあります。

足は体の土台です。

巻き爪をきっかけに、

足全体を見直すことで、

将来の未病改善にもつながります。

まずはお気軽にご相談ください

巻き爪で痛みがある方も、爪が気になる方も、以前から気になっていた!でも痛みがないから大丈夫と思ってそのままにしていた方も、

「これくらいで行っていいのかな?」

という段階でも大丈夫です。

あなたの足の状態をしっかり確認し、

最適なケアをご提案いたします。

お知らせ

  • 当院では、まずは無料カウンセリングを行っています。お客様のお悩みをお聞きし、足裏バランス、爪の状態をチェック、今後の方向性をお伝えし、そこから補正期間、回数、料金体系のご提案をさせていただきます。お話を聞いてご納得された方は、スタートいたします。当日の予約状況により空いていれば、その時から受けられます。当日ご案内できない場合は、次回の予約をお取りして終わりになります。無理な勧誘は一切ございませんので、安心して受けられます。もちろん、足の状態を知りたいだけでも大丈夫です
  • 巻き爪矯正に初検料はいただいておりません
  • 1趾の爪の両端を補正しても金額は1ヶ所分です
  • 巻き爪補正をご希望の方は爪を切らないでご来店ください
  • 化膿している方、先に皮膚科で治してもらって、化膿が治ってからご来店ください

巻き爪になってしまったら?

膿んでいなければ

出血していなければ

当店へお越しください。

※膿んでいる、出血している場合は、病院(皮膚科)で皮膚に刺さっている爪(トゲ)を除去し、膿んでいる部分の治療を受けることをおすすめします。膿が治まれば、当店にて補正器具の装着が可能です。

希望通りの結果が得られない場合があります

巻き爪補正をやったのに、希望通りの結果が得られないのはなぜ?

  • 巻き爪になる原因を排除できない       ①間違った爪切り              ②足趾を使わない歩行            ③よくない靴選び              ④増え過ぎた体重              ⑤爪疾患                   ⑥怪我
  • 遺伝的要因
  • 内臓疾患

など。

このような場合、手術は望んでいない、でも少しでも何とかしたい方には、当店ではできる限り継続的な補正をお勧めしています。美容院や理容院へ行く感覚で、継続して巻き爪補正又はケアを行います。継続した巻き爪補正をご希望の場合は、お気軽にご相談ください。

なぜ巻き爪になるの?①

間違った爪切り

間違った爪切りを行うと、様々なトラブルが生じます。巻き爪になったり、陥入爪(爪が皮膚の中に落ちくぼんだ状態)になったりします。

爪切りの際は、爪を切り過ぎないように注意しましょう。

正しい爪切り

長さ

爪先は、趾先から1~2mm後退した位置

※日本人の足爪は平均すると、1ヶ月に1.5㎜伸びます

形(横)

爪の横(サイド)は真っ直ぐに

足趾を使わない歩行

巻き爪予防に専用の靴下やストッキングがおすすめです。

足趾が地面に着かない状態を浮き指といい、浮き指が巻き爪の原因となる場合が少なくありません。

足の爪は歩行の際に、足趾の腹で地面を蹴り出すことで、爪が広がり巻き爪になることを防いでいます。

ところが、浮き指になると足趾先で地面をけり出すことができなくなるので、爪を裏側から押し広げるという地面からの反力が加わらなくなり巻き爪になります。足趾の腹でしっかり地面を蹴り出す歩行を心がけ、巻き爪を予防しましょう。

よくない靴選び

足に合っていない窮屈な靴は、巻き爪や外反母趾、内反小趾など様々な足のトラブルを作ります。

靴選びの最も悪いケースです

巻き爪・外反母趾・内反小趾・開張足・タコ・魚の目の原因に

 

こんなサンダルも巻き爪を作ります!

爪が作られる組織を押さえつけています。

※小趾の爪が潰れます

正しい靴選び

靴の選び方 足にやさしい靴を履きましょう!

・紐やマジックテープなどで足の甲をしっかり押さえる構造

・足趾先が当たらないよう、1.5~2cmの捨て寸と、足趾が自由に動くスペースが必要

・かかとの部分がしっかりとしてる構造

・足趾の付け根部分の靴底が曲がりやすい構造

・インソールが足裏にフィットしている

パンプスを選ぶなら...

①靴先の形はオブリーク型

甲をしっかり押さえられるバンドが必須で、ボタン式のものはNG

②マジックテープ型が良い

③ヒールの高さは3cm、どんなに高くても5cmを超えない事

なぜ巻き爪になるの?②

足趾を使わない歩行

浮き指の歩行は、爪が広がる運動が行われないので「巻き爪」になりやすくなります。

足趾の腹(中央部)ではないエリアで踏み込むと「巻き爪」になりやすくなります。

足趾の腹(中央部)でしっかり踏み込むことで「巻き爪」を予防できます。

足趾の腹(中央部)で踏み込むことで、地面からの反力で爪が広がります。

健康状態

医学書によると、健康状態の約8割が爪に現れると書かれています。

内臓疾患が原因で、爪の色や形状が変化することがあります。

何らかの内臓疾患が原因での「爪変形」は、外的な力による補正では解決することができません。

まずは、病院で内臓疾患の治療を行い、医師の許可があれば「巻き爪補正」を併用して行えます。

遺伝

「巻き爪」になる原因を全て排除し、長期間巻き爪補正を行っても、新しく生えてくる爪が常にひどく巻いている場合があります。もし、健康状態に問題がない場合には「遺伝的な巻き爪」が疑われます。

「遺伝的な巻き爪」が疑われる場合は、残念ながら補正では完全に解決することはできません。この場合は病院での手術も視野に入れながら、できるだけ保存的なケアの継続をお勧めします。

 

加齢

爪は肌と同じで年を重ねるごとに乾燥します。乾燥すると縮むので「巻き爪」になりやすくなるとともに、爪に厚みがでてきます。

爪の乾燥を防ぐために、日頃のケアが必要です。1日2~5回、爪に直接ネイルオイルを塗りましょう。乾燥を放置すると、巻き爪だけでなく、2枚爪や縦割れが起こりやすくなります。

増え過ぎた体重

慢性的な肥満や急激な体重増加は、足趾先への圧迫で巻き爪や陥入爪を引き起こすことがあります。特に妊婦の方は、短期間で急激に体重が増加するため、これが原因で巻き爪や陥入爪になる場合があります。妊娠予定があり、巻き爪傾向のある方は、妊娠前に巻き爪補正を完了することをお勧めします。

爪疾患

爪が水虫になると、爪が分厚くなり、巻き爪の傾向が強くなります。

爪水虫は痛みやかゆみがないため、気づきにくいことが多く、放置すると巻き爪が進行したり、手足の爪全体に広がったりすることがあります。

疑わしい場合は、病院で検査を受け、爪水虫が確認されたら治療後に巻き爪補正を行いましょう。

爪疾患に多い爪水虫は、日本国内では病院で飲み薬や塗り薬を処方してもらい治療します。ただし、飲み薬は肝臓が健康でないと服用できません。

怪我

爪が深く割れると、「巻き爪」や「陥入爪」になることがあります。

また、怪我が原因で爪が抜け落ちると、「陥入爪」になる確率が高くなります。

「陥入爪」は爪切りが困難で、爪端にトゲができて皮膚が膿むことがあります。酷くなると肉芽ができ、激しい痛みを伴うこともあります。

内出血がひどい場合、後日爪が抜け落ちることがあります。新しく生えてきた爪が、「陥入爪」であれば、早急に補正を行いましょう。

ある程度爪に硬さが出てきたら、補正が可能です。

巻き爪予防/セルフケア商品

3本指テーピングソックス

親指と小指を別々に分けると、他の3本の指も開いて自然に踏ん張れるようになります。また中足関節の「支点」と「作用点」を両側から押圧すると横アーチと縦アーチが再生され指が開いてきます。毎日履くことで足裏バランスを整えて、自然と足指が踏ん張って歩けるようにしていきます。

お気軽にお問合せ・ご相談ください

最後に、足からこれからの体を変えてみませんか?

ここまでお読みいただきありがとうございます。

足のトラブルは、「そのうち良くなる」と思っているうちに、

足から体全体への負担が広がっていくことが少なくありません。

もし今、

・このままで大丈夫かな...

・一度しっかりみてもらいたい

・根本から整えたい

そう感じているなら、体を変えるタイミングです。

当院では、

足の状態を丁寧に確認し、なぜ今の不調が起きているのかを分かりやすくご説明します。無理な勧誘は一切ありません。納得してから次のステップをお選びいただけます。

よくいただくご相談

・予約はどうすればいいですか?

・どのコースを選べばいいですか?

・施術は痛くありませんか?

・私の症状でも対応できますか?

どんな小さなことでも構いません。まずはお気軽にご相談ください。

あなたの足が変われば、体は変わります。

いつまでも自分の足で歩ける体づくりを今日から始めてみませんか?

➤お電話または下記フォームよりご予約・ご相談ください。

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院長プロフィール

 田上 泰
資格
  • Chiropractor
  • フットケアポディスト
  • カサハラ式専属講師
  • ダイエットアドバイザー
  • 健康管理士一般指導員

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。

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