東武東上線東松山駅徒歩2分 足のトラブル専門のボディバランス整体院TGM

東松山市で足のトラブルでお悩みなら
ボディバランス整体院TGM

〒355-0028 埼玉県東松山市箭弓町1丁目16-1 田島店舗ビル1F
東武東上線東松山駅東口より徒歩2分 【駐車場あり】

営業時間

午前 9:30~12:30
午後 14:30~20:00
*土曜(~17:00)

休業日

水曜日・日曜日・祝日

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0493-81-6258

外反母趾、浮き指などの足のトラブルでお悩みの方は、お気軽にご参加ください!

カサハラ式「足と健康との関係」講座

カサハラ式「足と健康との関係」講座のお知らせ

カサハラ式 足裏バランス改善法
外反内反、浮き指を改善し足の不調を解消!

第29回 足と健康との関係シリーズ

令和3年12月12日(日)12:30~14:00

講座内容:外反内反、浮き指、アーチ不足などの変形や痛みの足のトラブルでお悩みの方へ!今回はその知識を知って自分でもできる対応の仕方を一緒に学んでいきましょう!

今回は「足編」です。現代人は外反母趾や浮き指、アーチ不足などの足の不調でお悩みの方が増えています。痛みがあれば気づくのですが、そのままにしている方も多くいらっしゃいます。

外反母趾や浮き指、アーチ不足の足の不安定な状態をそのままにしておくと、足の痛みや変形が起こることがあります。また、足裏の不安定は足の痛みのみならづ、骨盤の歪み、猫背、姿勢の悪さ、体のバランスにも関わってきます。他にも首こり肩こり、腰痛、膝痛の原因にもなるかも!なので、しっかり足裏バランスから体全体を整えていくことが大事になります。最近では、へバーデンによる症状の方も増えていますので特に注意が必要です。

前半は、講義で皆様に分かりやすく解説していきます。なぜ足裏の不安定が起こるのか?その3つ理由や、どのような足裏の不安定があるのか、足裏の不安定が体にあたえる影響とは?などを。後半は、足裏バランスを整えるための専用のソックスの必要性や使い方、実際に足指の可動域を出して踏ん張って歩けるようにしていくグーパーリハビリ運動などを取り入れていきます。これだけでも学べれば、70%くらいの足の踏ん張り感をつくることができます。最後は質疑応答のお時間をもうけています。

気になる方は、お気軽によみうりカルチャー川越までご連絡ください。

会場:  よみうりカルチャー川越

川越市脇田本町14-12 第一住宅ビル5F

アクセス:東武東上線 川越駅西口 徒歩2分

※ご予約は:よみうりカルチャー川越まで 

TEL:0492475000  

足から体全体のバランスをみていく
カサハラ式「足と健康との関係」講座

令和2年12月20日

カサハラ式「足と健康との関係」講座をよみうりカルチャー川越で開催してきました。まだまだ続く新型コロナの影響で感染対策をしっかりとりながら、お客様と安心安全で取り組みました。

今回は「足編」でしたので、外反内反、浮き指、へバーデン、足の痛みでお悩みの方が受けられました。少人数でしたが皆さんとても熱心に受講されていました。

足のトラブルは足の痛みのみならず、首こり肩こり、腰痛、膝痛、自律神経失調状態など様々な症状をおこすことがありますので、早めに足から体全体のバランスを整える整体をお勧めします。

カサハラ式 足裏バランス改善法
外反内反、浮き指を改善し足の不調を解消!

第28回 足と健康との関係シリーズ

令和2年12月20日(日)14:15~15:45

講座内容:外反内反、浮き指、アーチ不足などの足のトラブルでお悩みの方へ!自分で治すやり方を一緒に学んでいきましょう!

今回の講座内容は「足編」です。

現代人の足の不調でお悩みの方が増えています。それが、外反内反、浮き指、アーチ不足です。痛みがある方もいればない方もいます。

足の不安定な状態をそのままにしておくと、足の痛みや変形が起こることがあります。それだけではなく、足裏の不安定は骨盤の歪み、体のバランスにも関わってきますので、しっかり足裏バランスを整えていくことが大事になります。最近では、へバーデンによる症状の方もいますので、特に注意が必要です。

前半は、なぜ足裏の不安定が起こるのか?その理由や、足裏の不安定が体にどのような影響をおよぼすのか?などを分かりやすく解説していきます。後半は、足裏バランスを整えるための専用のソックスの必要性や使い方、実際に足指の可動域を出して踏ん張って歩けるようにしていくグーパーリハビリ運動などを取り入れていきます。最後は質疑応答のお時間をもうけています。

気になる方は、お気軽によみうりカルチャー川越までご連絡ください。

会場:  よみうりカルチャー川越

川越市脇田本町14-12 第一住宅ビル5F

アクセス:東武東上線 川越駅西口 徒歩2分

※ご予約は:よみうりカルチャー川越まで 

TEL:0492475000  

カサハラ式 足からみる首こり肩こり改善法
外反内反、浮き指を改善し首こり肩こりを解消!

第28回 足と健康との関係シリーズ

令和2年9月13日(日)13:00~14:30

講座内容:外反内反、浮き指、アーチ不足などの足のトラブルや首こり肩こりでお悩みの方へ!

今回の講座は「首編」です。ここ数カ月は、コロナの影響でテレワークや自粛傾向が続き、仕事スタイルも変わってきました。デスクワークでの同じ姿勢による首こり肩こり、立ち仕事での同じ姿勢による首こり肩こりなどでお悩みの方が増えています。そんな方の足をみると外反内反や、浮き指、アーチ不足などの足のトラブルが多くあります。この状態では、足指が踏ん張ってうまく歩けないので、重心は踵寄りになります。それに対応するために背中、首を丸めてバランスをとろうとします。ここに、環境要因としてデスクワークなどの姿勢で丸まった状態が多く続くと、首こり肩こりなどの症状がでたり、猫背になりやすくなります。

講座では、前半は首こり肩こりが起こりやすくなる理由や、外反内反、浮き指などの足のトラブルに関してもお話ししていきます。

後半は教材を使って自分でできる首こり肩こり対処法や自律神経の働きを整える呼吸法、質疑応答など盛りだくさんの内容になっております。

気になる方は、お気軽によみうりカルチャー川越までご連絡ください。

会場:  よみうりカルチャー川越

川越市脇田本町14-12 第一住宅ビル5F

アクセス:東武東上線 川越駅西口 徒歩2分

※ご予約は:よみうりカルチャー川越まで 

TEL:0492475000  

カサハラ式 足からみる膝改善法
外反内反、浮き指を改善し膝の不調を解消します。

第27回 足と健康との関係シリーズ

令和2年7月5日(日)13:00~14:30

講座内容:外反内反、浮き指、アーチ不足、足のトラブルと膝の痛みでお悩みの方へ!

外反内反、浮き指、アーチ不足などの足の症状でお悩みの方が、現代人に増えております。足の症状でお悩みの方の足をみてみると、多くの方に外反内反、浮き指が確認できます。この状態では、足が上手に踏ん張れないので、踵からの衝撃や、捻じれ歩行を伴い足に多くの負担を伴います。他にも足裏の不安定は体の歪みを生じ、原因のわからない首こり肩こり、腰痛、膝痛、自律神経失調状態などが起こりやすくなります。

前半はなぜ、現代人に外反内反、浮き指などの症状が多いのか?外反内反、浮き指の起こるメカニズム、足裏の不安定がなぜ、体の歪みを生じ足に負担がかかるのかのお話しをさせていただきます。後半は、自分でできる膝サポート法を行っていきます。これができれば多くの膝の痛みが改善できます。他にもご自宅でできる膝の運動などを行います。気になる方は、是非お気軽にご参加ください。

会場:  よみうりカルチャー川越

川越市脇田本町14-12 第一住宅ビル5F

アクセス:東武東上線 川越駅西口 徒歩2分

※ご予約は:よみうりカルチャー川越まで 

TEL:0492475000  ※こちらの講座は終了しております。

カサハラ式「足と健康との関係」膝編
令和2年7月5日

7月5日は、よみうりカルチャー川越でカサハラ式「足と健康との関係」膝編講座。新型コロナウイルスの影響で延期が続き今回久しぶりに開催できました。マスク着用、手洗い、換気をしてできる限り予防対策を講じながらになります。今回参加された方は、膝の痛みやへバーデン、外反内反の症状の方でした。また、子供たちにサッカーを教える立場の方の参加もありました。前半は、足の不安定が体のバランスの歪みにつながることや足の説明、後半は実際に膝に自分でできるサポート法をやっていきました。みなさん、とても熱心に受講していたので、再度足の大切さを知りました。また、これからもみなさまの健康な体づくりのために頑張っていきます。

カサハラ式「足と健康との関係」足偏
令和2年3月22日

先日は、よみうりカルチャー川越でカサハラ式「足と健康との関係」足偏の講座を開催してきました。新型コロナウイルスの関係で開催が危ぶまれましたが、この状況の中でも、受講していただいたお客様に感謝です。みなさんでしっかりとマスク着用、アルコール消毒、換気をして授業を行いました。今回は足偏ということで、外反内反、浮き指、アーチ不足、へバーデンでお悩みの方が参加されました。前半は、なぜ、外反内反、浮き指、アーチ不足になるのか?その原因と足裏バランスの不安定は体のゆがみをつくるお話、また、足裏バランスの改善策をお伝えしました。後半の実技では、足裏バランスを自分で改善するホソックスを実際履いて効果を実感してみたり、親指の可動域を出して、踏ん張って歩けるようにするためのグーパーリハビリ運動、また、正しい歩き方を一緒にやりました。みなさんとても熱心に受講されていました。ありがとうございました。

講座を受講したお客様の声

若い頃から気になっていた外反内反に対して、いろいろなグッズを探しては購入し使用してきました。一向に改善はせず、むしろ浮き指も目立ってきていたところ、よみうりカルチャーの中で「自分で治せる外反内反」の体験コーナーがあり、すぐに飛びつきました。テーピングをしていただきその場で効果を実感し、実際に先生の整体院にお尋ねしてテーピング方法を学ぼうと思い門をたたきました。何回か通っているうちに、テーピングのポイントも学び自分でできるようになり、その状態を維持しています。それに加えて股関節痛にも悩んでいたところ、骨格すべてがつながっている訳ですから、股関節の施術も加えることになり、バランスをとるために曲がっていた骨格も調整され意識改善になりました。サラシも導入し、テーピングも同時に行っていくことで半年近くになりますが、痛みも改善され、意識をもって日常生活を送れるようになってきました。先生のアドバイスをいただきながら、少しでも改善の方向に向かっていることに感謝しております。

こちらでは、よみうりカルチャー川越で行われたカサハラ式「足と健康との関係」の講座の様子をご紹介いたします。外反内反、浮き指、足の痛みや足のトラブルでお悩みの方に少しでもお役に立てればと思います。「自分の体は自分で治す」ためには、少しの知識は必要です。気になる方は、お気軽にご参加ください。

足のトラブルでお悩みの方が大勢来られました

カサハラ式「足と健康との関係」今回は足偏でした。外反内反、浮き指、また、足裏のタコでお悩みの方が参加されました。前半は、皆様に知っていただきたい足の知識、後半は実際に自分で治すやり方をやっていきました。皆様、とても熱心に受講されていました。

足のトラブルを自分で治すやり方を学ぶ講座です

現代人に外反内反、浮き指、足の痛みなどの足のトラブルが増えています。今回も、足の症状でお悩みの方が参加されました。こちらは、足のトラブルに関する講義の様子です。質疑応答の時間もありますので、お悩みを解決できると思います。

自分でできる膝のサポート法の様子です

カサハラ式「足と健康との関係」膝編です。外反内反、浮き指、膝の痛み、O脚でお悩みの方が参加されました。実際に自分でできる膝のサポート法をみなさんでやっていきました。膝のサポート後は、とてもラクだと言っていただけました。

足のトラブル改善法と自分でできる運動をやりました

カサハラ式「足と健康との関係」足偏です。外反内反、浮き指、足のタコ、足の痛みなどの足のトラブルでお悩みの方が参加されました。足指の可動域を広げて、足指が踏ん張って歩けるようにする運動を行っている様子です。みなさんとても熱心に受講されていました。

外反内反、浮き指を改善する足裏バランステーピング

カウンセリングで足の状態をよくお聞きして、その後、足裏バランステーピングで足を整えていきました。テーピング後は、みなさん「立って歩くのが、とてもラクだわ」と言っていただけました。

自分でできる足のトラブル改善講座

外反内反、浮き指などの足のトラブルでお悩みの方が参加されました。なぜ、足裏の異常が増えてしまうのか?改善策を含めてお話させていただきました。

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院長プロフィール

 田上 泰
資格
  • Chiropractor
  • フットケアポディスト
  • カサハラ式専属講師
  • ダイエットアドバイザー
  • 健康管理士一般指導員

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。

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