首こり・肩こりでお悩みの方へ｜整体コース（骨盤矯正）

骨盤が傾いたり捻じれたりすると、背骨が歪み、首や肩も傾き、首肩周りの筋肉に負担がかかります。骨盤を正しい位置に整えることで、首や肩の負担が軽減されます。

硬くなった筋肉をやさしい施術で自然にゆるめていきます。お子様からシニアの方まで、安心・安全な施術を大切にしています。

正しい歩き方、座り方、立ち方など、家に帰ってから自分でできるセルフケアとして、具体的なアドバイスをおこなっております。

いつ、どこで、どのようにしてなったのか、どのような動作で症状があるのかなど、生活習慣や仕事の状況などを踏まえて、丁寧にヒアリングします。

姿勢や骨盤の傾きを確認し、首、肩、背中、骨盤、股関節、足のバランスを検査します。

整体の骨盤矯正で骨盤・背骨の歪みをやさしく整え、首こり・肩こりの負担を取り除きます。

自分でできる簡単なセルフケア、骨盤体操や正しい歩き方、グーパーリハビリ運動などお伝えします。